שומשום מלא הינו שומשום עם הקליפה. ניתן להוסיף שומשום מלא אורגני למאפים, לחם וסלטים.
סימון תזונתי ל-100 גרם:
אנרגיה .......................... 573 קק"ל
חלבונים .........................17.7 גרם
פחמימות ....................... 23.4 גרם
שומנים .......................... 49.6 גרם
שומן רווי ........................ 7 גרם
נתרן ............................. 11 מ"ג
סיבים תזונתיים .............. 11.8 גרם
סידן ............................. 975 מ"ג
ברזל ............................ 14.5 מ"ג
אשלגן ........................... 468 מ"ג
תכולה: 400 גרם
כשר בהשגחת הבד"צ מחזיקי הדת
ארץ ייצור: בוליביה
אין עדיין חוות דעת.