תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא תסמונת נפוצה מאוד, שבה המעי הגס אינו פועל כהלכה. מעריכים כי 15% מהאוכלוסייה סובלים מ-IBS, כאשר הנשים פונות יותר לטיפול.
ל-IBS סימפטומים רבים, שהבולטים ביניהם כוללים:
- כאבי בטן, גזים ונפיחות
- יציאות לא סדירות - שלשולים ועצירות
- קשיי עיכול ובחילות
- תחושות מתח, חרדה או דיכאון במידה זו או אחרת.
הסיבות לתסמונת זו אינם ברורים לגמרי, אך ברור שיש שילוב בין פסיכולוגיים ותזונתיים, המביאים למצב זה. ולכן, גם הטיפול חייב לקחת בחשבון את כל הגורמים.
על מנת לטפל בצורה יעילה ב- IBS יש לנקוט צעדים הבאים:
- שמירה על איזון פלורת המעיים.
- שליטה במרכיבים פסיכולוגיים.
- שיפור תהליכי העיכול והשלמת חוסרים תזונתיים.
- הגדלת כמות הסיבים התזונתיים.
מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.
