שמן צ'יה מופק מזרעי מרווה היספאנית. זרעי הצ'יה נמצאים כיום בשימוש נרחב עקב ריבוי יתרונות בריאותיים המיוחסים להם.
זרעי צ'יה ידועים כמכילים כמות גבוהה במיוחד של חומציות שומן חיוניות ובעיקר את חומצת השומן אומגה 3.
מבין כל המקורות הצמחיים לאומגה 3, זרעי הצי'ה מוכרים כמקור העשיר ביותר לאומגה 3.
כ-60% מכלל תכולת חומצות השומן הן חומצות שומן מסוג אומגה 3.הזרעים מכילים גם מעט חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 6, וכמות קטנה מאוד של חומצות שומן מסוג אומגה 9. חוקרי בריאות ומדענים רבים מחשיבים את היחס הזה בין החומצות שומן ליחס האופטימלי לבריאותם של בני אדם.
את שמן הצ'יה ניתן לצרוך כתוספת למזון אך יש רבים שמוצאים את השימוש בכמוסות של צ'יה כדרך קלה ונוחה יותר לשלב בתזונה שלהם את המקור הצמחי הנפלא הזה לחומצות שומן מסוג אומגה 3.
שימושים עיקריים בשמן זרעי צ'יה:
משקל כל כמוסה של שמן זרעי צ'יה 1400 מ"ג, ובה:
שמן צ'יה (מרווה היספאנית) - מ"ג ........... 1000
סה"כ חומצות שומן חיוניות - מ"ג .............. 760
אומגה 3 (ALA) - מ"ג ........................... 600
אומגה 6 (LA) - מ"ג .............................. 160
הוראות שימוש: 1-2 כמוסות ליום, עם הארוחה.
כשר למהדרין באישור בד"ץ העדה החרדית, ירושלים
תכולה: 60 כמוסות צמחיות.
שמן זרעי צ'יה של חברת סופהרב לא נוסה על בעלי חיים
יצרן: סופהרב, ישראל
נשים בהיריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות וילדים - יש להיוועץ ברופא.
מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל
אין עדיין חוות דעת.