אבנים בדרכי המרה
אבנים בכיס המרה הינן דוגמא נוספת למחלה הנגרמת עקב תזונה לקויה, המאפיינת את החברה המודרנית. שכיחות אבני מרה הולכת ועולה, אחד מתוך עשרה גברים ואחת מתוך חמש נשים סובלים מהיווצרות אבנים בדרכי המרה.
התופעה קיימת ללא סימפטומים או שהיא גורמת להתקפים בלתי סדירים של כאבים חזקים בבטן במשך חודשים. בנוסף, יכולים גם להופיע נפיחות, גזים וחוסר נוחות לאחר ארוחה כבדה של מזון שומני. האבנים עלולות ליצור חסימה בדרכי המרה, שבעקבותיה תתפתח צהבת חסימתית. אבני מרה נוצרות כאשר חלק ממרכיבי המרה, אשר בדרך כלל מתמוססים, הופכים רוויים יתר על המידה ושוקעים. קיימים 4 סוגים של אבני מרה: אבנים המורכבים מכולסטרול טהור, אבנים המורכבים פיגמנט טהור, אבנים המכילות מינרלים בלבד ואבנים מעורבות - מכילות כולסטרול ונגזרותיו יחד עם כמויות משתנות של מלחי מרה, פיגמנטים ומלחים אי-אורגניים של סידן. כ - 80% מהאבנים הן מהסוג המעורב.
הגורמים התזונתיים להיווצרות אבני מרה הם:
- רמות גבוהות של כולסטרול בתזונה
- תזונה דלה בסיבים
- מחסור בויטמיני C ו E
- שתייה בלתי מספקת
מניעת היווצרות האבנים באמצעות שינויים בתזונה הינה פשוטה יחסית, מאחר שמרבית גורמי הסיכון לאבני מרה ידועים. על מנת למנוע התקפים, במצב שכבר יש אבני מרה, חשוב להעלות את מסיסות המרה באמצעות השלמות תזונתיות וצמחי מרפא.
מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.
