קריאטין מיוצר בגוף מחומצות אמיניות ארגינין, גליסין ומתיונין, המיוצר בכבד, בכליות ובלבלב ומועבר לרקמת השריר במחזור הדם.
95% מכמות קריאטין הכוללת בגוף (כ-120 גרם באדם ממוצע) מצויה בשרירי השלד. שליש מכמות זו מצויה כקריאטין חופשי והשאר כקריאטין פוספאט (תרכובת עתירת אנרגיה הטוענת מחדש את תא השריר באנרגית ATP).
לשרירי השלד יכולת לאגור קריאטין ברמה הגבוהה פי כמה מזו שניתן לקבל באמצעות התזונה או באמצעות הייצור העצמי בגוף.
קריאטין מונוהידראט היא הצורה הגורמת לעלייה בכוח השריר, לעלייה במסת הגוף ולעלייה בריכוז קריאטין ברקמות.
אבקת קריאטין מונוהידרט - מאסל פארם:
רכיבים: אבקת קריאטין מונוהידרט.
הוראות שימוש: יש לערבב חצי כפית מדידה (2.5 גרם) של אבקת קריאטין עם 200 מ"ל מים או מיץ.
חשוב לזכור כי בזמן לקיחת קריאטין יש לשתות הרבה נוזלים על מנת למנוע התייבשות.
תכולה: 500 גרם
כ-200 מנות.
כשר פרווה בהשגחת הרבנות ראש העין.
ארץ ייצור: ישראל.
נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים - יש להיוועץ ברופא
מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.
אין עדיין חוות דעת.